辟谷,
辟的是一种心境,
在提高自身能量时让身心净化,
在自我功能疗愈时滤去浮躁,
再沉淀下清晰的思路。
辟谷是对春天记忆的收藏,
在任何一季里辟谷,
都是给超负荷运转的身体放一个美好的假期,
让身体感受那如同春日般慵懒的阳光。
倾听五脏对你开心的反馈。
给自己一个道场,
辟谷七日,

静观内心的翻卷
难免生出感慨:
人,不经历生死,怎知生命的美好,
人生,不历经磨练,怎能淡然坦然。
无论是谁,
如果经不起世情冷暖,浮浮沉沉,
也就品不到人生的浓香。
日子过得久了,历经多了,
就像那辟谷后的涅槃,
慢慢地沉入了空静,
身体变得柔软,
内心更加和谐。

爱辟谷,
有人是随性,
有人则是附庸风雅,
而我更愿意把它当做一种修行,
从身体到心灵,
从体会辟谷的新鲜感,
到学会听懂身体的语言,
涤荡内心的尘埃。
辟谷是更新,是唤醒,
唤醒后的味蕾,
粗茶淡饭也变得香甜,
任美妙的滋味在舌间荡漾开来,
深吸一口气,
余香满唇,在肺腑间蔓延开来,
涤尽一切的疲惫冷漠。
人生应无数次辟谷,
不光为了体味美好的心境,
更是为了管理健康,远离疾病。
让身心更加美好自在。
版权归原作者所有,感恩原作者辛勤付出
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